连日来，张掖市高台县骆驼城镇中心小学的活动场地上，660名同学利用大课间、体育课、下午课余时间兴高采烈地练习快乐“魔法绳”，积极准备参加学校秋季大课间活动展演。

九年前，张掖市高台县骆驼城镇中心小学把可以随时随地进行的跳绳运动作为学校体育课和大课间活动的主要项目，开展跳绳教学，按低、中、高年级划分，摸索出了“启蒙、筑基、提升”三阶训练法，进行一级一级的提升和花样跳绳的创新，“人手一根绳、课间一片欢”成为学校一景。

随着跳绳运动的持续开展，该校学生的身体素质显著提升，体质健康测试中耐力、协调性等相关指标明显改善，近视率、肥胖率逐年下降。学校的跳绳运动员们还在国家及省、市、县各级各类跳绳比赛中屡获佳绩，同学们在运动中也更阳光、更自信，更健康。（王将 田睿峰）